ひとりひとりの心を大切に
since1975
サロンドソフィアでは毎週様々な教室が開かれています。
お気軽にご参加、お問合せください。
木
体験
１回 500円
健康寿命を延ばそう！
健康体操教室 自彊術
じきょうじゅつ
高齢化に向かって体の健康を維持する
健康体操教室を開いています。
自彊術を基本に、促進法、真向法、
ツボ押し、はっきり読み体操等、
血流を良くすることを主眼に行います。
体操後に時折開くお茶会も楽しく
爽やかな気分になりますよ
心と身体をリフレッシュ！
いやしのヨガ
金
広いパイン材の床、天然のゴムマットの上で
ゆったりと無言で過ごす自己観察の90分。
深呼吸がもたらす心身の調和。
'ほほ笑み'を生み出すYOGAで
生活に感謝を広げます。
毎週金曜日 10 : 30 - 12 : 00 90分
入会金 3,000 円
チケット制 5枚つづり 8,750円（1枚1,800円）
無料体験
受付中
講師 澤田明日香
エリザベート音楽大学器楽学科ピアノコース卒業
ヴィパッサナー瞑想を上座部仏教界長老、
Rev Alubomulle SumanasaraThoroに師事。
YOGAを近藤沙登美、Ravindr Singh Rathor、
福田美紀子の各氏に師事。
YOGAと瞑想で、人生の核となる「心身の健康」
を観察する。集中、気づき、育み、解放。
「いま・ここの私」を真剣に生きる空間を目指し
みなさまのこころに咲くお花を喜びとしています。
毎週木曜日 13 : 00 - 14 : 00 60分
入会金 1,500 円 ／ 受講料1回 500円
持ちもの バスタオルとハンカチ１枚ずつ
講師 徳本幸子（監修） 黒木鞠子
四十肩、五十肩、肩こり等にも効果がある
日本最初の健康体操、自彊術
絵・丹生谷秋子
リトミック教室
お母さんといっしょに♪
Rythmique（仏）は19世紀末から20世紀初頭にかけ、新教育運動の絶頂期にスイスの音楽教育家で作曲家でもあるエミール・ジャック・ダルクローズによって創られた音楽教育法。
ピアノ教室
美しい音色を楽しみながら♪
入会金 大人 7,000円
子ども４歳 - 小中学生 5,000円
受講料 大人１回 （45分） 3,500円
（60分） 5,000円
子ども月３回 （30分） 8,000円
大人の方は好きな曲を弾いていきます。
日時、曜日はご相談ください。
にぶや あきこ
講師 丹生谷 秋子
中学時代ロックンロールに憧れ、バンド活動を
しながら明光学園高校音楽コースピアノ科を卒
業。その後国立音楽院のリトミックのピアノア
シスタントを担当し、同時にジャズライブとピ
アノ出張レッスンを開始。各地のカルチャース
クールで幼児リトミック講座を行い、大人の音
楽スクール「An.music」を福岡、大名に開校。
現在はライブ活動、出張、自宅、貸しスタジオ
と様々な場所でピアノとリトミック講師を行う。
ソプラノライアー
入会金 5,000円
受講料 月３回 6,000円
（ 準備10分 - 40分 - 準備10分 ）
対象 ０才～８才児
落書き帳などをご準備ください。
０才児 ｜お母さんが抱っこして音楽に反応、高低・強弱を体感する
１才児 ｜身体機能が発達し、ことばのリズム、歌唱、ダンス等を通し
協調性や集中力、表現力を養う
２-３才｜音の高低や強弱、模倣遊び、協調性、集中力、自立心を養う
３-４才｜人との関わり、変身遊び、表現力、リズム、メロディ、ハー
モニーに合わせて動き、楽しさを体感する
４-５才｜自立心、思いやり、共同作業により心の豊かさを育む。運動
機能が発達し、片足とびやスキップを使った動き
５-８才｜考える力、協力する力、思いやりを育てる。リーダーになっ
たり従ったり、お手伝いしたり様々な立場を経験する活動。
音符の聞き取りや読み書き。音楽理論への理解
きもの着付け教室
月
第2・4月曜日 15 : 00 - 16 : 30
入会金 2,500円
受講料 1回／2,000円（光熱費込）
〇小物類の販売は一切ありません
チロル４０周年記念パーティーでの演奏
ライアー教室
やさしい音色に癒される
水
金
水／金曜日 1時間
入会金 6,000円
受講料 １回 4,000円
ライアーは、膝にのせて奏でる
やさしい音色の小型の弦楽器です。
ゆりかごの歌、Amazing Graceなど
歌いながら演奏します。
レッスン用の楽器はあります。
タンスに眠っているすてきなきものに
日の目をあててみませんか？
'もったいない'の心で着物を晴れ舞台に！
講師 樋口スマ代
講師 北原靖子
０才児 ｜お母さんが抱っこして音楽に反応、高
低・強弱を体感する
１才児 ｜身体機能が発達し、ことばのリズム、
歌唱、ダンス等を通し協調性や集中力、
表現力を養う
２-３才｜音の高低や強弱、模倣遊び、協調性、
集中力、自立心を養う
３-４才｜人との関わり、変身遊び、表現力、リ
ズム、メロディ、ハーモニーに合わせ
て動き、楽しさを体感する
４-５才｜自立心、思いやり、共同作業により心
の豊かさを育む。運動機能が発達し、
片足とびやスキップを使った動き
５-８才｜考える力、協力する力、思いやりを育
てる。リーダーになったり従ったり、
お手伝いしたり様々な立場を経験する
活動。音符の聞き取りや読み書き。音
楽理論への理解